Por María Murillo
No es una novedad escuchar que el tiempo pasa volando, que en general la mayoría de las personas afirman “no tener tiempo suficiente” para muchas cosas, que es mucha la demanda de nuestra atención hacia los diferentes roles que elegimos desempeñar o que nos toca desenvolver. Profesionistas, hijos, padres, hermanos, amigos, novios, esposos, líderes, guías, colégas…
En ocasiones un mismo rol implica varias y diferentes responsabilidades. En otras pueden ser muchas las áreas de nuestro interés, varios los hobbies o talentos, inquietudes o pasiones que desearíamos desenvolver o poner en práctica. Pero los días parecen ser demasiado cortos y absorbentes de este preciado factor llamado TIEMPO.
¿Qué podemos hacer para enfocarnos? ¿Cuáles son algunos de los principales elementos a considerar para TERMINAR aquello que INICIAMOS?
En esta ocasión vamos a considerar ocho “I’s” que debemos tomar en cuenta si queremos que HOY y por lo tanto cada día de nuestra vida cobren sentido, logrando estar mucho más enfocados y por lo que tanto todo fluya al ritmo que verdaderamente deseamos.
1- Identifica lo esencial: ¿Pero qué es lo esencial? Es aquello que tiene un VALOR, de hecho son nuestros VALORES, es lo importante, lo que le da un SENTIDO a nuestra vida. Lo que para nosotros tiene un significado relevante. ¿Cuáles son nuestras prioridades?
2- Identifica el resto: Puedes hacer una lista de todos tus pendientes y luego dividirla en lo ESENCIAL y en el RESTO. Habrán muchas “cosas por hacer” pero no son necesariamente esenciales.
3- Información: Es todo aquello a lo que estamos expuestos durante la jornada. Televisión, Internet, radio, libros, inclusive conversaciones con terceros. ¿Nos exponemos a fuentes de información o intercambiamos información con otros, que vaya en línea con lo que hemos identificado como ESENCIAL? O por el contrario, la mayoría de la información a la que decidimos accesar tiene que ver con el RESTO (lo que no es esencial para nosotros)?
4- Interpretación: Nuestro sistema de creencias consciente o inconscientemente traduce esta información en relevante o menos relevante. Nuestras creencias se convierten en una especie de filtro que hace que interpretemos como bueno o malo, interesante o aburrido, posible o imposible cada una de las situaciones o retos a los que nos enfrentamos día a día.
5- Intuición: La intuición es esa percepción inmediata de una determinada idea. Hay quienes en cambio, se dejan llevan por el parecer de terceros que no tiene nada que ver con su propia intuición. Saber escuchar a nuestro cuerpo, nuestro verdadero yo, a la voz interna que nos permite “sin pensar” comprender lo que estamos viviendo o estamos a punto de vivir, se convierte en una herramienta poderosísima siempre está ahí como parte de nuestra sabiduría interior, esa nunca se equivoca sea cual sea el aparente resultado.
6- Intención: ¿Estamos determinados a llevar a cabo eso que para nosotros tiene un valor? ¿Sabemos poner en marcha a la voluntad hacia nuestros sueños? ¿Al iniciar el día, tenemos una mínima idea de lo que pretendemos llevar a cabo o hacia dónde nos estamos dirigiendo? ¿Cómo puedo tomar decisiones de CALIDAD? Estas son algunas de las preguntas que podemos hacernos para definir cada día la INTENCIÓN que este tiene.
7- Iniciativa: Luego de aclararnos lo anterior necesitamos pasar a la ACCIÓN. La INICIATIVA es poner en marcha nuestro proyecto, es aterrizar, concretar, generar lo que sí está en nuestras manos llevar a cabo.
8- Influencia: Cada uno con nuestro “granito de arena” deseándolo o no, estamos influenciando e impactando continuamente todo nuestro entorno. La intención es influenciar cada uno en su rol o diferentes roles de manera propositiva: construyendo, aportando, sumando, contribuyendo, facilitando, compartiendo, ayudando a que el mundo como un elemento vivo y todo cuanto hay en él progrese y evolucione.
De ahí que nuestra tarea primordial sea empezar con nosotros mismos identificando lo esencial y luego el resto.
¡Manos a la obra!Di María Murillo
By María Murillo
The idea that time passes by quickly, is nothing new, as most people affirm that they “don’t have enough time” for many things, that too much attention must be given towards the roles we choose to play in life. Professionals, sons, parents, brothers, friends, spouses, leaders, guides, colleagues…
In some instances, one role implies several different responsibilities. In others, there can be many areas, hobbies or talents that we would like to put in practice. However, days seem too short to do so, because of the important factor called TIME.
What can we do to focus? What are some of the principal elements to consider to FINISH what we START?
We are going to consider eight “I’s” that are essential, if we want TODAY and every other day of our lives to have meaning, being able to be much more focused, and allowing everything to flow to the rhythm that we truly desire.
- Identify the essentials: What are the essentials? That which has VALUE, in fact, our VALUES, is what is important, and what gives MEANING to our life. That which has a relevant meaning to us. What are our priorities?
- Identify the rest: You can make a list of all your to-dos and divide it in ESSENTIAL and the REST. There will be many to-dos that are not necessarily essential.
- Information: All that we are exposed to during the day. Television, Internet, radio, books, even conversations with others. Do we expose ourselves to information, or do we exchange information with others, that goes with what we consider ESSENTIAL? Or, on the contrary, is most of the information that we decide to access, part of the REST (that which is not essential to us)?
- Interpretation: Our belief system, consciously or unconsciously, translates information as either relevant, or less relevant. Our beliefs become a filter of sorts, that makes it so we interpret something as either good or bad, interesting or boring, possible or impossible. This happens with each challenge and situation that we face day by day.
- Intuition: Intuition is that immediate perception of an idea. There are some who let themselves be guided by the impressions of others, that has nothing to do with their own intuition. Knowing to listen to our own body, our true self, the internal voice that allows to, “without thinking”, comprehend what we’re living or about to live. This becomes a very powerful tool, always there as a part of our inner wisdom, never wrong whatever the apparent result is.
- Intention: Are we determined to carry out that which has value to us? Do we know how to set forth our will towards our dreams? At the start of the day, do we have an idea of what we want to accomplish or where we’re headed? How can we take QUALITY decisions? These are some of the questions we can ask ourselves to define day by day, our INTENTION.
- Initiative: After making sure what our intentions are, we need to go into ACTION. Putting our project in motion is what INITIATIVE is, and taking care of the things that are in our control.
- Influence: Each one of us, with our “grain of sand”, is influencing and changing our environment continuously, whether we want to or not. The intent should be to influence in positive ways: building, contributing, giving, facilitating, sharing, and helping everything in the world to progress and evolve for the better.
Our main task however, is to start with ourselves, identify the essentials, and then focus on the rest.
Hands on!
