Stavo attraversando un periodo molto difficile della mia vita. Avevo lasciato il lavoro perché ero sopraffatta da un insieme di emozioni contrastanti, la più forte delle quali era una profonda avversione per il mio lavoro quotidiano. Provavo un immenso disagio nei confronti di tutte le persone a cui dovevo rivolgermi; niente mi rendeva felice o mi dava piacere come prima. Durante i miei oltre 18 anni di esperienza professionale nelle Risorse Umane, la mia passione si era spenta e, insieme ad essa, provavo un grande senso di colpa per aver provato queste emozioni.
D’altra parte, questa sensazione di infelicità si era estesa anche alla mia vita personale. Mi ero allontanata così tanto dal mio partner che non me ne rendevo nemmeno conto, ed ero anche completamente isolata dalla mia famiglia e dai miei amici perché non volevo vedere nessuno.
Questa scarsa capacità di gestire le mie emozioni mi ha portato ad avere intensi attacchi di panico, che mi hanno costretta a trascorrere un periodo in ospedale e poi a riprendermi a casa.
È stato allora che ho cercato aiuto. Ho provato psicologi, medicine alternative e altre opzioni finché, nella mia ricerca, ho trovato Maria. Avevo sentito parlare un po’ di questo percorso, quindi ho deciso di intraprenderlo alla scoperta di me stessa, guidata da una professionista eccezionale.
Maria, con il suo approccio caloroso, semplice e amichevole, mi ha aiutata a riconnettermi con me stessa, a identificare il sistema di credenze negative che avevo sempre coltivato e a costruire nuove convinzioni e alternative di vita.
Il suo prezioso aiuto mi ha permesso di riconoscere il mio valore come persona, professionista, amica, moglie e figlia, e di amarmi così come sono! Voglio sottolineare che, durante questo percorso, ho trovato molti strumenti per imparare a gestire le mie emozioni e a ridurre i miei livelli di depressione. Sono stata in grado di vedere e accettare obiettivamente gli ostacoli che mi impedivano di andare avanti.
Un aspetto davvero bello e prezioso di questo percorso è stato riconnettermi con il mio VERO IO e, soprattutto, con la mia spiritualità. Si tratta anche di assumermi la responsabilità di tutto ciò che mi limitava, in modo da poterci lavorare con amore e, come dice sempre lei, UN GIORNO ALLA VOLTA, comprendendo che le risposte sono dentro di me e che dipendo solo da me stessa e da nessun altro per andare avanti ed essere sempre felice.
Oggi so che c’è ancora molto lavoro da fare su me stessa, ma a differenza di prima, ora ho strumenti preziosi che mi rafforzano ogni volta che li uso. Oggi mi riconosco come una persona più flessibile, capace di prendere decisioni con maggiore libertà e di concentrarmi su ciò che conta davvero nella vita, il che è meraviglioso!
Grazie, amica mia Maria, sei una persona davvero speciale nella mia vita.
